Wie Du Sinn und Inneren Frieden findest durch Akzeptanz Deines Lebens


Wie Du Sinn und Inneren Frieden findest durch Akzeptanz Deines Lebens


Aus dem Schlamm zur Blüte -mit Akzeptanz in Dein neues (altes) Leben

Opfer oder Gestalterin einer Situation zu sein, das ist Deine Entscheidung.

 

Du kannst vielleicht nicht immer beeinflussen, was geschieht, manche Dinge wie Krankheit, Unfälle, Mißbrauch oder Naturkatastrophen geschehen einfach und oft sind diese Situationen wirklich schrecklich und herausfordernd.

Doch, egal was passiert - alles hängt von der Perspektive ab, die Du einnimmst - bei der einen entsteht ein Gefühl von Sinnlosigkeit - in der anderen erfährst Dich als SinnEntfalterin Deines Lebens. Schritt für Schritt.

Weißt Du , dass die Lotusblüte gerade aus dem Schlamm und Moder ihre größte Kraft zieht? Sie

gedeiht im Dunklen und findet ihren Weg ins Licht - und hat die Eigenschaft, sich selbst zu reinigen durch ihre besonders beschaffene Blattoberfläche. So gilt sie auch als Blüte der Transformation und Reinheit des Charakters.

Dein Leben als den Schlamm, denn Nährboden für Deine Blüte begreifen zu lernen, das ist die größte Aufgabe:

Ich sage : es ist einfach, obwohl es schwer ist.

 

Wie das?, fragst Du dich nun wahrscheinlich. Es soll einfach sein, sich selbst nicht als Opfer einer (nicht selbstgewählten) schweren Situation zu empfinden?

 

Hättest Du mir das vor 4 Jahren gesagt, als ich gerade für mehrere Monate als Pflegefall in meinem Bett lag und keinen Tag ohne Schwindel, extremen Augenbewegungen und absoluter Hilf- und Hoffnungslosigkeit verbracht habe, dann hätte ich dich ungläubig und auch wütend angeschaut.

 

Heute sage ich: es ist einfach, wenn auch nicht nur leicht.

Ich bin einen langen Transformations- und Heilungsweg gegangen, so dass ich heute nur noch einen Bruchteil an Einschränkungen habe und mich als heil empfinde.

Hier kannst Du mehr darüber lesen.

In diesem Beitrag möchte ich Dich an meinen Erfahrungen und dem wesentlichen Gamechanger teilhaben lassen.

 

In einer Situation, die Dir sinnlos erscheint und der Du Dich ausgeliefert fühlst, beginnt alles mit Akzeptanz.

 

Ja, ich weiß, das hast Du schon oft gelesen und vielleicht auch versucht umzusetzen.

 

Mir ging es genauso: geschult in Achtsamkeit, Meditation und therapeutischen Methoden dachte ich, ich weiß, wie das geht.

Doch als ich vor 4 Jahren krank wurde ( (Gleichgewichtsnerentzündung mit Vestibularisparoxysmie) , durfte ich wirklich erfahren, was Akzeptanz bedeutet und welche Heilkraft sie besitzt:

 

Akzeptanz bedeutet, mit allem, was ist, zu sein.

 

Ja auch mit Krankheit, Leid, Kummer, Schmerz... es bedeutet, diesen Zuständen und den dazugehörigen Gefühlen, Raum zuzugestehen und sie nicht sofort weghaben zu wollen.

Ich hatte wirklich viele Möglichkeiten, mich in Akzeptanz und Sinnfindung zu üben. Glaube mir, das war eine sehr herausfordernde Zeit. Denn so stell(t)e ich mir mein Leben wirklich nicht vor. Gleichzeitig wusste ich, dass das "Wegmachen" der Symptome mit Medikamenten nicht meine Lösung war und ich ging den weiblichen Selbstheilungsweg, der zwar länger gedauert hat (fast 3 Jahre) und der mich vor allem zu einer fundamentalen Einsicht führte:

 

Akzeptanz ist die alles verwandelnde Kraft und Grundhaltung, die Dein Leben verändern wird. Ohne diese Grundlage kann sich nichts verändern.

 

Denn, dass es Dir gerade so geht, ist nicht ohne Grund so.

Darin liegt die Lösung Deiner Situation.

Paradox, sagst Du? Ja wie kann denn darin die Lösung liegen?

 

Wenn Du verstehst , auf der Gefühlsebene wirklich begreifst, dass Deine momentane Situation Dir etwas zeigen möchte, bist Du der Auflösung der Krise schon sehr nahe. Wenn Du verstehst, dass Du wählen kannst , ob Du Deine negativen Gedanken stoppen willst oder nicht, bist Du schon einen großen Schritt weiter.

Wenn Du spürst, dass Du für Deinen Inneren Frieden immer selbst verantwortlich bist, öffnet sich eine Tür zu einem Leben, das Dich auch die Stürme, die im weiblichen Sein auftauchen als Mama, als Geliebte, als Partnerin, als Berufstätige, als Wahrheitssuchende, als Freiheitsliebende, als Zweifelnde.... unbeschadet überstehen lässt und Du fühlst mehr und mehr, dass es immer nur um DICH selbst geht.

 

Zuallerst darfst Du im Frieden mit Dir selbst sein. Das ist eine Forschungsreise zu Dir selbst. Du fragst Dich jetzt vielleicht: "Wie finde ich Inneren Frieden?"

 

Manchmal kannst du das noch nicht sehen und es benötigt viele kleine Einzelschritte, zu erkennen, dass es eine Aufforderung ist, Dein Leben zu überdenken.

 

Was möchtest Du? Was möchtest Du nicht (mehr)?

 

Es ist eine Einladung, Selbstverantwortung für Dein Sein zu übernehmen, zu entscheiden, jetzt, Dein Leben so zu gestalten, wie es für Dich gut ist und Sinn macht.

 

Übernimmst Du das Ruder für Dein Leben, dann wirst Du zur Gestalterin und SinnEntfalterin Deines Lebens. Schritt für Schritt.

 

Entscheide Dich jetzt dafür: das Leben ist umso vieles reicher als Du es Dir vorstellen kannst, wenn Du es in die Hand nimmst.

Dann wird alles möglich:

Gesundheit, Liebe und Erfüllung in allen Bereichen Deines Lebens, weil es schon in Dir vorhanden ist.

Der Weg führt von Deinem Inneren ins Außen. Innerer Frieden beginnt in Dir, ganz von alleine, wenn Du es zulässt.

 

Gerne zeige ich Dir, wie Du zu der Grundlage aller Veränderung und zur Entdeckung Deines ureigenen Sinns finden kannst.

Es ist im Grunde einfach: entscheide Dich dafür.

 

Entscheide Dich, Inneren Frieden zu suchen und Dein Leben sinnhaft zu gestalten - für Dich, für Deine Partnerschaft, für Dein Familie, in Deinem Beruf.

Ich unterstütze Dich gerne dabei.

 

In dieser Podcastfolge kannst du noch weitere Impulse zur ersten Station des Onlinekurses anhören und Dich für einen neuen Umgang mit Deinem Leben öffnen  und erfahren,  wie Du  Seelenfrieden mit Dir selbst schließen kannst , gerade dann wenn Dein Leben immer wieder Brüche erfahren hat.

Was sind Deine Erfahrungen mit dem Thema Akzeptanz? Fällt es Dir leicht, Deine Situation zu akzeptieren oder nicht? - und was passiert dann bei Dir?  Was sind Deine Fragen dazu? Schreib mir gerne im Kommentar, ich freue mich, mit Dir im Austausch darüber zu sein und zu erfahren, wie es Dir geht.

 

 

Mein Onlinekurs Innerer Frieden  "Lass Sinn in Dir erblühen  und finde Deinen SinnRaum "   führt Dich in 5 Wochen durch die Themen Akzeptanz, Widerstand,Weisheit, Wunder und Wandel.

Wenn Du Dir weitere Unterstützung dabei wünschst,  auf dem Weg zu Innerem Frieden und Sinn ist mein Onlinekurs "Innerer Frieden - Lass Sinn in Dir erblühen und finde Deinen SinnRaum"  eine wertvolle Begleitung . 

Du kannst wählen, ob Du ihn alleine in Deinem Tempo durchläufst oder Dich mit  EmailCoaching und einem 1:1 von mir begleiten lässt.  In beiden Fällen erhältst Du zum Abschluß Dein persönliches Blütengöttinnenbild, das Deinen Prozess auf dem Weg zum Sinn Deines Lebens individuell und intuitiv durch integrierte Bachblüten unterstützt und manifestiert.

Onlinekurs

Beispiele der Blütengöttinnenbilder


Hab es gut, und falls nicht, mach es Dir gut!

 

Deine Claudia

SinnEntfalterin von Praxis PAN

 

Kommentar schreiben

Kommentare: 6
  • #1

    Zungenspitzengefühl (Donnerstag, 03 Dezember 2020 12:35)

    Sehr schöner Beitrag, beim Lesen finde ich geht eine Ruhe auf einen über, die sehr angenehm ist. Wünsche dir weiterhin alles Gute. LG Luisa von http://zungenspitzengefuehl.com

  • #2

    Claudia (Donnerstag, 03 Dezember 2020 12:41)

    Liebe Luisa, danke für Deine guten Wünsche und Deinen Kommentar. Ja, Akzeptanz ist der erste Schritt für innere Ruhe und Frieden. Schön, dass es ankommt!

  • #3

    THERAPIE am DEICH Dinah-Ann Lendzian (Dienstag, 06 April 2021 13:02)

    Danke, liebe Claudia, für diesen interessanten Blog-Artikel! Liebe Grüße und viel Erfolg weiterhin für Deine wertvolle Arbeit!

  • #4

    Alexandra Friedhoff (Mittwoch, 07 April 2021 07:16)

    Liebe Claudia,
    ich liebe Lotusblumen und "eigentlich" denke ich immer, bin ich schon ganz gut unterwegs mit "annehmen, was ist". Aber die Corona-Zeit lässt mich immer wieder aus der Mitte fallen ;-) Daher danke für Deine Erinnerung!

  • #5

    Claudia (Mittwoch, 07 April 2021 12:59)

    Liebe Dinah, vielen Dank für Deine Worte und guten Wünsche! LG , Claudia

  • #6

    Claudia (Mittwoch, 07 April 2021 13:03)

    Liebe Alexandra, ja, Corona bringt uns immer wieder an die Grenzen - auch mich. Umso mehr erinnere ich mich, dass ich die Fähigkeit zur Akzeptanz in mir trage und daraus schon viele wunderbare Veränderungen erwachsen sind. Auch das Spüren, dass Akzeptanz nicht möglich ist, ist ein wertvoller Wegweiser, wo es hingehen kann! LG, Claudia